莲藕肉饼

作者： Lovely_YEn

用料

• 盐 克
• 藕 1节
• 猪肉 适量克
• 胡萝卜 适量根
• 西兰花 适量朵
• 鸡蛋 1个
• 面粉 四勺克
• 盐 少许克
• 耗油 少许
• 芝麻油 适量
• 生抽 勺少许

莲藕肉饼的做法步骤

步骤 1

莲藕，猪肉，鸡蛋白辅食机打碎备用， 胡萝卜切小粒焯水备用， 西兰花焯水切小粒备用， 上述全部材料加生抽耗油盐芝麻油拌匀，再加入四勺面粉（面粉可以不放）。

步骤 2

起锅烧油，油热转小火放入莲藕肉泥，加盖焖几分钟翻面再煎另外一面。

步骤 3

觉得上火的宝妈可以再蒸一蒸再吃哦。

菜谱创建时间：2021-01-16 09:37:31