低卡低脂的蜜薯糯米球

作者： 鑫淼淼食记

✨看起来象不象麻薯？其实是糯米球哦​，里面加了蜜薯，所以没放糖，低脂低卡可以放心吃啦。 ✨今天的小甜点，使用了东菱多功能空气炸锅​，内设功能菜单，用起来很方便，也可DIY自己设定，颜值高、功能多，一锅多用，而且健康低脂，非常适合给宝宝做零食。

用料

• 蜜薯 1块
• 糯米粉 适量

低卡低脂的蜜薯糯米球的做法步骤

步骤 1

蜜薯洗净，提前蒸熟。

步骤 2

趁热放入适量糯米粉。

步骤 3

和成不粘手的面团。

步骤 4

分成小块，团成小球，尽量大小差不多。

步骤 5

糯米球之间留一定空间，不然膨胀后会粘一起的。

步骤 6

根据自己的厨具，设定合适的温度和时间。

步骤 7

外酥里糯。

步骤 8

放凉了也很好吃。

低卡低脂的蜜薯糯米球的小贴士

因为蜜薯很甜，所以没加糖。

菜谱创建时间：2021-01-15 18:38:10