面筋平放菜板上,竖切成均匀的一块一块
切好了,加料酒,生抽,盐,淀粉,味精拌匀腌制15分钟
蒜头切小块,生姜切片,待用
可以准备调制酱汁了: 加番茄酱,白糖,试试甜度。再加入白米醋及清水适量,搅拌均匀
热油下蒜头,生姜爆香
下腌制好的面筋,翻炒防止粘锅
面筋7成熟时,倒入酱汁,翻炒至面筋完全沾上酱汁
出锅,开吃
1.腌制时间不能省,调酱汁要试味,入锅前不能过酸太甜2.面筋炒的时间不要太长,太长会变硬,影响口感 3.这道菜最好趁热吃,凉了不好吃