搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪

作者： 两米好吃不胖

燕麦的好处不用我多说，低卡高纤饱腹感极强，尤其适合减肥期或者在健身的宝宝们吃。今天分享的这款燕麦饼干，搅一搅就可以搞定，无敌简单还超级好吃，做好密封起来想吃随时拿出来解解馋，赶快来看看它的做法吧。

用料

• 低筋面粉 50g
• 燕麦片 120g
• 植物油 50g
• 黑芝麻 20g
• 红糖 25g
• 鸡蛋 1个

搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的做法步骤

步骤 1

①首先将燕麦片、低筋粉还有红糖和黑芝麻倒入大碗中混合均匀。

步骤 2

②然后将玉米油、鸡蛋还有少量水（根据不同燕麦吸水性决定，面团能揉成团即可）搅拌均匀。

步骤 3

③用勺子挖取一块面团，稍微压扁后放在烤盘上。

步骤 4

④放入预热好的烤箱160度烤15分钟左右（根据自家烤箱脾气调整），取出后放凉后即可食用。

搅一搅就🉑的超好吃高纤㊙️燕麦饼干🍪的小贴士

📌温度根据自己烤箱进行调整，燕麦片可以搭配坚果果干这样烤出来口感更加丰富！！！

菜谱创建时间：2021-01-12 08:48:53