天冷,提前一晚将牛肉放入冷水逼出血水,将肉切块放入冷水焯水,焯水过程中将血沫撇出剩下的汤汁放入高压锅备用,焯制15分钟后,将牛肉捞出洗净备用
将冰糖(白糖)炒制糖色,放入牛肉炒制上色后,一次放入各种配料,随后一次放入豆瓣酱,红烧酱油,生抽,料酒,翻炒后全部到入高压锅炖煮
高压锅炖煮30分钟,起锅烧油,下葱丝,蒜片爆香,将红萝卜炒香,将炖好的牛肉和汤一并到入砂锅,炖煮30分钟后出锅
上色最好选用冰糖 冷水去血水必走第一步