家常菜—四季豆炒腊肠

作者： 木瓜小厨房

广州，冷空气每次都是突如其来。也许就像饥饿，突如其来。冷了就想吃腊味，今天做一盘四季豆炒腊肠。

用料

• 四季豆 250克
• 腊肠 1根
• 大蒜 3瓣
• 姜 3片
• 小米辣 2个
• 生抽 四分之一勺
• 蚝油 半勺
• 盐，油 适量

家常菜—四季豆炒腊肠的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材。腊肠是自家晒的。

步骤 2

四季豆掐掉头尾，去掉老筋，斜刀切成细丝。

步骤 3

腊肠清洗干净，切片，不用切太薄。姜切丝，辣椒切圈，蒜切片。

步骤 4

锅里放水烧开，然后加入一点盐和油，再倒入四季豆。保持中大火，煮4分钟左右，煮至全熟。四季豆一定要煮熟，要不容易中毒。

步骤 5

把煮熟的四季豆捞起，用冷水冲洗一下，然后沥干水分备用。

步骤 6

热锅下油，最小火，下姜丝和蒜片煸香，然后加腊肠，继续小火慢慢煸出来一点油。

步骤 7

因为我家这个腊肠比较干，所以加了两勺清水下去稍微煮了2分钟。把腊肠煮至差不多透明。如果是那种广式腊肠，可以不加水，直接慢慢煸炒至透明就行。

步骤 8

调中大火，倒入四季豆和辣椒，翻炒30秒左右。

步骤 9

加入四分之一勺生抽，半勺蚝油，再翻炒30秒左右就可以出锅了。因为腊肠本身有味道，所以不需要加盐那些了，这样吃起来四季豆会比较清甜，不会咸。

家常菜—四季豆炒腊肠的小贴士

四季豆一定要炒熟才能吃。

菜谱创建时间：2021-01-07 19:49:26