称取250g传统燕麦片(生燕麦片)。
再倒入50克(或1 Cup)生椰子片。
继续倒入1/4 Cup生南瓜籽仁,用刮刀轻轻将这些生的干性材料翻拌均匀。 【⚠️注意;这一步中,若是你的坚果们都是生坚果,那就要和燕麦、生椰片一起拌匀;若你的坚果们都是熟坚果,那就不要和生燕麦生椰片一起拌,等麦片烘烤完成后再加入。】
椰子油融化成液体状后和玉米油混合,两种油一共1/4 Cup。 (没有玉米油用其他无色无味的植物油代替也行。)
直接在油类里倒入1/8 Cup枫糖浆+1/8 Cup蜂蜜。 (你可以全部用蜂蜜也可以全部用枫糖浆,随你喜好,糖浆总量是1/4 Cup就行。我是用的无糖枫糖浆。)
将【粉类】可可粉、椰子花糖、海盐一起倒入上一步的液体混合物里搅拌均匀,拌到细腻光滑的状态就可以。 (如果室温太冷怕椰子油凝固可以隔温水水浴搅拌混合)
此时可以先150度预热烤箱。 将上一步调好的可可酱倒入生燕麦片、生椰片和生坚果的混合物里,一颗鸡蛋只取蛋清,也放进去,(蛋清可以起到更酥脆的效果,不加影响也不大),用刮刀轻轻翻拌均匀,确保燕麦片和生椰片都均匀裹上可可酱。 (尤其是生椰片一定要裹上可可酱,不然在烘烤过程中它很容会焦糊。)
拌好的生格兰诺拉平铺在垫了油布或烘焙纸的烤盘上。 送入预热好的烤箱,中层、135度、风炉/热风模式,40-50分钟;(想要酥脆的格兰诺拉,所以选择用风炉/热风模式) 期间,每10-12分钟拿出来翻一下再送回去继续烤。 【没有热风模式的烤箱就用上下火150度,中层35-40分钟,其他步骤一致。】
在离烤制结束还有12分钟、最后一次拿出来翻的时候倒入熟腰果仁(或其他你喜欢的熟坚果),翻匀放回烤箱。 【⚠️注意:这一步中只针对熟坚果,如果你的坚果都是生的那就要在拌生料时就一起加入翻拌➡️烤制。】
烤好的可可燕麦片出炉后,两手轻轻抓一下抖开,在烤盘上铺平放凉,放凉过程中若抓到有结块的麦片就轻轻搓开。 彻底放凉后加入蔓越莓干和巧克力碎拌匀,装入密封罐,常温保存就可以了。 (我的巧克力豆都用完了,所以我是拿75%的烘焙黑巧敲碎的。)
我比较贪心,放了1/2 Cup的黑巧碎,其实一般情况下1/4 Cup巧克力豆就够了。
非常香脆! 巧克力味很适中! 很解馋! 拌酸奶很绝!
❶ Rolled Oats尽量选择厚一些的燕麦片,这样烤出来的口感酥脆度更好! ❷ 烤制的温度和时长是根据我自己的烤箱给出的。但是每个烤箱都有自己脾气,所以具体的烤制时间和温度还是要根据你们自家烤箱的脾性自行调整喔! ❸ 法芙娜可可粉可以和任何碱化可可粉或生可可粉等量替换。 ❹ 没有椰子花糖可以用红糖等量替换,但是最后的成品风味可能会有所影响,因为我觉得红糖还挺抢味的。