加入5克-10克左右的油,具体根据菜量决定 早上我一般是一颗大青菜,少油少盐的做法
设置3分钟/V档/小勺,热锅热油
加入青菜,百合,适量的盐
设置3-4分钟/v档/反转/小勺 喜欢生一点就时间短一点,喜欢熟一点就时间长一点。
绿叶菜真是不经炒啊,都瘪下去了😁
记得要细嚼慢咽,慢慢品尝这鲜美的滋味哦!
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所有的配料都可以根据自己的喜好增减,只要掌握了每种菜的烹饪时间,就可以做出自己喜欢的味道来! 小美蔬菜烹饪时间参考: 绿叶菜3-4分钟 根茎类5-6分钟 豆类8-10分钟 笋10-12分钟 具体时间还是根据食材的粗细,老嫩程度来决定的!😊