牛油果鸡蛋沙拉塔塔

作者： 方太幸福家

减肥期间的网红沙拉，健康营养又美味。

用料

• #主料
• 牛油果 1个
• 鸡蛋 2个
• 玉米粒 60克
• 柠檬 半个
• #辅料
• 低卡沙拉酱 20克
• 酸奶 20克
• 黑胡椒 2克

牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

牛油果加适量黑胡椒，挤入柠檬汁，压成牛油果泥

步骤 3

鸡蛋煮熟，切碎加入沙拉酱，压成鸡蛋沙拉

步骤 4

玉米加1大勺希腊酸奶拌成玉米沙拉

步骤 5

借助圆形慕斯圈模具，铺上鸡蛋沙拉，铺上牛油果泥，铺上玉米沙拉

步骤 6

小心取出模具

步骤 7

放迷迭香装饰，完成啦

步骤 8

尽情品尝吧

菜谱创建时间：2020-12-29 12:44:45