生酮低碳，茴香猪肉蛋饼

作者： 鼐鼐

突然想吃茴香，包子是最好的选择，但肥不是还在嘛😂😂

用料

• 杏仁粉
• 鸡蛋
• 猪肉
• 茴香

生酮低碳，茴香猪肉蛋饼的做法步骤

步骤 1

茴香猪肉馅（调味不用太刻意用生酮调料，毕竟那点点不会影响你的血酮），猪肉要选肥多瘦少的，会更香～ 肉馅+鸡蛋+杏仁粉混匀

步骤 2

调好的面糊

步骤 3

平底锅热油，生酮好友的油脂都可以，猪油是不错的选择。

步骤 4

油化了把面糊倒进去，小火，盖上锅盖，一面定型后翻面，有肉，所以要多烙一会儿。

步骤 5

外皮酥脆，内在柔软。

步骤 6

卷在“烤肉套餐”里也是特别融洽～

生酮低碳，茴香猪肉蛋饼的小贴士

喜欢茴香的你值得一试！

菜谱创建时间：2020-12-20 17:49:26