迷你破壁机热饮食谱

作者： 野生小小荔枝

先介绍一下我的迷你破壁机 热饮最高600ml 冷饮最高1000ml 不定期会更新 家里的干货都可以用上了 浓稠度也标注了0-5颗星星

用料

• 一台迷你破壁机
• 各类食材

迷你破壁机热饮食谱的做法步骤

步骤 1

南瓜核桃糯米热饮 南瓜80克 糯米20克 核桃2个 水位线500ml 选择米糊功能 南瓜和核桃的碰撞超香 浓稠度 2星

步骤 2

巴旦木小米山药热饮 巴旦木6颗 小米20克 山药75克 水位线600ml 选择豆浆功能 巴旦木带着特有的淡淡坚果香气 我爱巴旦木 浓稠度 2星

步骤 3

红薯小米红枣热饮 红薯30克 小米30克 红枣2颗(去核) 水位线600ml 选择豆浆功能 甜甜的红薯搭配红枣 浓稠度 3星

步骤 4

黑芝麻核桃糯米糊 黑芝麻30克 核桃20克 糯米15克 水位线400ml 选择米糊功能 加一点点糖很适合早餐喝 浓稠度 4星

步骤 5

山药玉米小米热饮 水果玉米50克 山药35克 小米10克 水位线600ml 选择豆浆功能 清清爽爽的玉米热饮 浓稠度 0星

步骤 6

混合蔬菜水果热饮 橙子(半个)65克 苹果55克 胡萝卜100克 西红柿80克 水位线600ml 选择玉米汁功能(跟豆浆功能差不多哦) 放凉一点温温的更好喝 冰镇也很棒 喝起来就像农夫果园那款果蔬汁的味道 我还额外加了一点点糖 很好喝 成品就是橘黄色 超级漂亮呢 浓稠度 2星

步骤 7

三豆豆浆 黄豆20克 黑豆20克 红豆20克 浸泡了一个晚上 水位线600ml 选择豆浆功能 早餐的时候打 早上喝胃暖暖的 有点浓稠 打完加了些水刚刚好 浓稠度 3星

步骤 8

山药苹果小米热饮 山药85克 苹果60克 小米20克 水位线600ml 选择豆浆功能 不加糖的口感有一丢丢酸 喝起来还是很清爽的 苹果的香气很浓 浓稠度 2星

步骤 9

鹰嘴豆黄豆燕麦米豆浆 鹰嘴豆15克 黄豆15克 燕麦米10克 浸泡一个晚上 水位线600ml 选择豆浆功能 鹰嘴豆蛋白质很高 喝起来也很香浓 浓稠度3星

步骤 10

黑米小米山药热饮 黑米20克 小米20克 山药50克 水位线600ml 选择豆浆功能 早上喝很棒 黑米的香气很足 浓稠度 3星

迷你破壁机热饮食谱的小贴士

迷你破壁机有计量小杯子 并没有使用 都是用厨房电子秤来计量的 喜欢喝甜的可以自己加糖 需要加糖的话 我都是打完后再加糖 不然容易糊底

菜谱创建时间：2020-12-19 14:24:08