牛肉切五六公分小块,放几片姜片泡出血水,可以用手挤挤,血水出的快,多换几次水
锅中烧水水开放牛肉撇去浮沫。
牛肉捞出沥干水放高压锅焖熟。放凉用手顺肌肉纹理撕成细条(撕的越细后面烘干越快)。
放入烤箱100℃,大约需2.5H至3H,直至牛肉丝变得很干,脆脆的一掰就断。(从1.5h左右开始就每隔十几二十分钟掰一掰牛肉丝,牛肉丝越细干的越快)。
放入破壁机打成粉,感觉打的还是挺细的。