青萝卜 削皮 切块 放锅里开水煮沸 煮到一些绿色泡泡出来 倒掉洗干净备用
用羊排或者羊蝎子 泡半小时 洗干净 放锅里开水煮沸 加入料酒 一起煮 去腥味 煮到血水和脏的泡泡出来 倒掉洗干净备用
把所有食材 包括去壳了的红枣 陈皮 姜片 放到锅里,加入煮开了的清水 水量漫过食材 这里可以用压力锅 或者可以煮汤的多功能电饭锅 萝卜和羊肉软的快一点 按钮1.5-2小时
开锅后后再放入一大把枸杞 放入适量的盐根据个人口味
1-羊肉羊排尽量剪掉得脂肪肥肉的部分 这样汤会更清 2-青萝卜可以换成白萝卜和红萝卜 做法一样