温暖身心的姜枣膏

作者： 星如雨y

气温无声无息的就降了下来，受了几天冷，决定自制姜枣膏。 早起冲调一杯，从胃暖到全身，又能精精神神的开始新的一天啦！🌸

用料

• 老姜 1斤
• 红枣 1斤
• 红糖 80克
• 枸杞 50克
• 桂圆肉 50克

温暖身心的姜枣膏的做法步骤

步骤 1

红枣洗净去核；姜去皮。

步骤 2

姜加少量水，打成姜糊。我这次买的姜，筋比较多，所以过滤了，如果不在乎有渣的话，其实不过滤更好。

步骤 3

红枣只是用料理机简单打了一下，并没有打很碎。煮后就会化掉了。

步骤 4

这是刚打好的姜枣，与桂圆，红糖混合在一起。

步骤 5

为了去除姜和红枣的燥性，我用电子瓦撑煮了10个小时。这是期间搅拌。

步骤 6

煮的差不多了，将枸杞放入再煮10分钟。

步骤 7

准备的材料那么多，煮好了看看也没多少。

步骤 8

冲一杯，先享受一下。

温暖身心的姜枣膏的小贴士

1.如果不怕上火，其实煮一个小时左右也可以的。 2.水如果放多了，可以用大火，耗掉一些。

菜谱创建时间：2020-12-07 15:29:43