冰糖金桔雪梨汤（止咳化痰）

作者： Man美食

秋冬季节小孩容易咳嗽感冒，平时上火也会喉咙有痰，可以尝试一天煮一次冰糖雪梨汤止咳化痰清肺润肺

用料

• 梨 1个
• 红枣 4颗
• 金桔 5个
• 冰糖 一小把
• 枸杞 3克
• 水 适量

冰糖金桔雪梨汤（止咳化痰）的做法步骤

步骤 1

金桔用盐洗净，切片去籽

步骤 2

雪梨切块

步骤 3

红枣剪半，枸杞一小把

步骤 4

加入水没过食材，煮开后中小火20分钟

步骤 5

这是20分钟后的状态，食材中的糖分已经出来了，有很多密集的小泡，这时候加入一小把冰糖再煮几分钟，冰糖不能多，本身就甜了

步骤 6

煮后食材都是可以吃的，很烂了

步骤 7

清甜可口的冰糖雪梨汤就好了，止咳化痰

菜谱创建时间：2020-12-06 12:55:27