全部食材加调料,糖我自己用的是椰子糖,老白在节目里用的黄砂糖,不过他说任何砂糖都可以,年糕也是米糕和麦糕都可以,不用提前洗和泡,当然如果是冻住的至少得把它们分开😂😂(不过我自己还是稍微泡了一下下,软少少更容易入味)
取大碗或盆,倒入年糕,倒入糖和酱油,将大葱剪碎,混合均匀/抓匀。(用手抓匀有助于糖更快溶化)
倒入辣椒粉抓匀,再倒入香油和食用油抓匀,准备完毕。(虽然老白后来说可以全部料一起倒入统一抓匀,但是我觉得分步做也有助于让年糕更入味,先上料再油封。可能因为这个节目的受众是完全零基础的料理小白,为了让大家能了解得更清楚更容易跟上所以才分步骤)
将年糕和调料一起倒入不粘平底锅,小火,慢慢翻炒(也可以先大火热锅再倒入年糕,但是有些平底锅空烧可能会损伤锅,而且如果烧得过热年糕一下去会很容易糊,所以如果不好掌握温度或者怕糊的小伙伴就先倒年糕再开小火)
继续小火慢慢翻炒,让年糕均匀受热,熟透变软,锅里水分全部蒸发只剩油分。
大概炒这样,看不到水分只能看到油,就可以出锅了(拿不准熟没熟的小伙伴可以用铲子切一下或者牙签扎一下,熟透的年糕很容易切断,是软的)
不同牌子和种类的酱油咸度不同,我这次用的是减盐酱油,1.5勺对我的口味来说刚好,小伙伴们做的时候可以依个人口味微调。 火候上再说一次,可以先大火热锅再倒入年糕,但是有些平底锅空烧可能会损伤锅,而且如果烧得过热年糕一下去会很容易糊,所以如果不好掌握温度或者怕糊的小伙伴就先倒年糕再开小火。 全程不要盖盖子,要让水分蒸发只剩油分。 老白说如果觉得味道或色泽不足可以再撒半勺糖炒匀。