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🔥巨美味,低脂低卡的包菜炒鸡蛋,好吃不胖的做法

🔥巨美味,低脂低卡的包菜炒鸡蛋,好吃不胖

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厨房笔记-fang
😋今天分享这份包菜炒鸡蛋,简单美味,低脂低卡好吃不胖❗️营养搭配真的超赞哦~做法特别简单,厨房小白也能搞定!

用料

🔥巨美味,低脂低卡的包菜炒鸡蛋,好吃不胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜洗干净切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油煎熟鸡蛋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅热油爆香蒜末

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入包菜炒至变软

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺蚝油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许鸡精

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太好吃了!

菜谱创建时间:2020-11-25 00:11:29
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