青椒+蒜头,切好放盘里备用
买的袋装牛蛙,预计有1只左右的样子 淀粉+料酒2瓶盖,腌5-10分钟
黄豆酱+生抽+耗油,调好装完备用
热锅加油,炒牛蛙,炒到没有血色,肉泛白,捞起呈碗里
热油炒青椒和蒜
把酱倒下去,翻炒5-6下,酱汁均匀,然后加1/3碗水,中火煮,吸汁
生菜打底,起锅,香喷喷