糖炒山药豆

作者： 取得名字真难

山药豆用糖水炒，孩子特别喜欢吃 抄一次，光一次 我一直认为山药是一种药食同源，健脾养胃的好东西，所以现在家里每天都山药不断，现在生活水平提高，吃的东西变多边复杂，所以脾胃是根本，养好自己的脾胃，对身体是有好处的 所以孩子不爱吃山药的话，可以用山药豆代替哦

用料

• 山药豆 200g根
• 老冰糖 20克（看个人习惯）
• 盐 10克

糖炒山药豆的做法步骤

步骤 1

1.取出山药豆，先用清水洗1-2遍，然后取一些盐包放入山药豆再次清洗干净 2.洗好的山药豆放入高压锅，水迈过山药豆多一点点即可，然后煮压出现山药味就可关火

步骤 2

3.把山药豆沥干水分出锅，加一点点水至平底锅或炒锅，开火把锅中水烧开后放入准备好的冰糖 4.冰糖抄至粘稠状，再次把山药豆放入锅中炒一分钟，等到山药豆和冰糖完美结合就可以出锅了。。

菜谱创建时间：2020-11-21 22:21:16