1. 先煮上麻食,煮熟为止。图中麻食的量为一人份的。
2. 准备烩麻食用的菜,根据条件备菜。比如金针菇、蘑菇等,其中胡萝卜、豆角、西红柿(可用番茄酱代替)最好有。
3. 取两个西红柿切碎,炒汁,炒好后取出备用。
4. 4.1将前面炒过西红柿的锅刷一下。 4.2热锅,锅中加入油,等油微微冒烟的时候将前面准备的豆角、蘑菇、胡萝卜等加入锅中翻炒。 4.3两分钟左右后加入调料,继续翻炒。 4.4再过两分钟后,加入500左右的水。
5. 5.1水开后继续煮两分钟 5.2用漏勺将煮好的烩麻食加入 5.3两分钟后打入鸡蛋 5.4取10克左右土豆面粉到碗里,加少量水化开后加入锅里。 5.5不断搅拌
6. 撒上香菜或者葱花作为点缀,煮三十秒左右即可。
7. 7.1加入酱油,生抽 7.2饭熟,开吃。加点豆瓣酱和醋味道更好。
麻食单独提前煮好。 买的麻食煮过之后会膨胀,煮的时候少放点。