都市丽人 五分钟健康早餐

作者： 一只奶油虾

记录贴 入围标准：快手，健康。

用料

• 牛奶 180克
• 香蕉 1根
• 即食燕麦片 适量

都市丽人 五分钟健康早餐的做法步骤

步骤 1

牛奶倒入燕麦片，1根香蕉切片。 如果要减肥的话，燕麦片选那种无糖的，我这种减不了肥。

步骤 2

推荐用冰牛奶泡麦片，这样麦片是脆的，热牛奶泡就是软的。

菜谱创建时间：2020-11-20 10:57:40