女人补气补血腊八粥

作者： Waner兰

女人终究是要关爱自己的，多吃谷类是不错的养生方式，八宝粥更是首选，给自己和家人做一锅暖暖的香气扑鼻的八宝粥吧！寓意甜蜜温暖一生！

用料

• 红枣 5颗
• 黑米 一小把
• 红糖 个人喜好量
• 红豆 一小把
• 花生 一小把
• 核桃 3个
• 糯米/大米 各一小把
• 莲子 十来粒

女人补气补血腊八粥的做法步骤

步骤 1

除枣和核桃，其他食材浸泡水里一晚上（我家里有的又添了一些食材，你们也随意）

步骤 2

换水清洗一下，全部倒进电压锅，加水平时熬稀饭的量，调到熬粥的档，然后就该干嘛干嘛去吧，我一般下午熬上就不管了，晚上直接打开喝～

步骤 3

打开喝粥时，盛到碗里，加入红糖，看个人喜好甜度，开喝！糯糯甜甜，冬天里喝既温暖又甜蜜！幸福感爆棚！ 期待你们的作品哦(´-ω-`)

女人补气补血腊八粥的小贴士

简简单单，无需任何技巧！爱自己就这么简单！ 家里人多就多放一些量，不要按我的量走不够喝，我这是两个人的量！ 不清楚的地方留言就好，我会及时回复耐心告知，但勿喷，善待他人也是善待自己！

菜谱创建时间：2020-11-19 22:07:20