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暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥的做法

暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥

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作者: 烟火间
烟火间
营养丰富的红枣枸杞小米粥, 将枸杞、红枣和小米一同熬煮, 三者结合,具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效, 口感微甜,特别适合秋冬寒冷的季节!

用料

暖身养胃 l 红枣枸杞小米粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好需要的食材:

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米淘洗干净,先提前浸泡1小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅中的水煮至冒泡,然后再将红枣和小米放进锅中开始煮,这样可以防止小米粥黏底糊锅喔~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开转小火大约20分钟,小米粥就很浓稠了,放入枸杞再煮3-5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己的口味添加适量冰糖煮到融化就可以啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝一碗,暖胃、养人😍

菜谱创建时间:2020-11-19 17:33:30
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