淮山红萝卜鱼骨汤

作者： 考拉朵拉

补钙神器，鱼骨‭‮面上‬‬还含有一些‭‮鱼鳕‬‬肉，微量元素丰富，宝宝补充DHA，‭‮素生维‬‬A、D，非常好👍🏻✅无防腐剂、无添加剂！‭‮汤炖‬‬鲜掉渣，是一个喝过就爱上，爱上就‭‮来下不停‬‬的补钙神器，完全可以代替猪骨牛骨！✅绝对老少咸宜、‭‮人家全‬‬都爱喝~⚠小孩补钙、老人‭‮质骨‬‬疏松，多喝深海鱼骨熬汤！

用料

• 红萝卜 2根
• 淮山 半根
• 姜 2片
• 汤骨 若干
• 鱼骨 3-4根
• 食用盐 适量

淮山红萝卜鱼骨汤的做法步骤

步骤 1

取适量鱼骨放姜小火煎至两面金黄，有香味出来即可

步骤 2

放入鱼骨，红萝卜，淮山，姜片，汤骨一起放水大火煲沸腾后转小火煲2小时。

步骤 3

煲好后加适量盐出锅

步骤 4

补钙神器，鱼骨‭‮面上‬‬还含有一些‭‮鱼鳕‬‬肉，微量元素丰富，宝宝补充DHA，‭‮素生维‬‬A、D，非常好👍🏻✅无防腐剂、无添加剂！‭‮汤炖‬‬鲜掉渣，是一个喝过就爱上，爱上就‭‮来下不停‬‬的补钙神器

淮山红萝卜鱼骨汤的小贴士

怕腥的朋友鱼骨要小火煎至两面金黄，操作简单易上手孕妇也很适合喝的一款汤。

菜谱创建时间：2020-11-18 16:02:21