罗汉果菊花茶~咳嗽，咽喉炎的救星

作者： pyfiona

每到秋冬季节，我的季节性咳嗽就容易发作。经常说话不到2句就开始咳嗽。看医生都没有什么效果，也不太敢经常吃药。之后，我会煲一些罗汉果菊花茶来喝，确实有很大的缓解作用。现在每周煲2-3次，或者在办公室泡水喝，既可以缓解咳嗽，又可以补水，一石二鸟。

用料

• 罗汉果 半个
• 菊花 适量
• 水 1000克
• 枸杞 （可以不加） 少量

罗汉果菊花茶~咳嗽，咽喉炎的救星的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

洗净放到锅里

步骤 3

大火煮开

步骤 4

小火煮10分钟

步骤 5

怕太寒凉的朋友，最后可以放上几颗枸杞，也可以不放。

步骤 6

盛出，享用

罗汉果菊花茶~咳嗽，咽喉炎的救星的小贴士

建议用玻璃锅或者陶瓷锅来煮，不用金属锅。 可以放冰糖，也可以不放。

菜谱创建时间：2020-11-10 22:04:13