养颜补血的四物汤

作者： pyfiona

养颜补血的四物汤 “四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方由当归、川芎、芍药、熟地黄四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤。 很多人做这个汤，只放当归，白芍，熟地，川芎和鸡蛋，但是个人喜欢加上枸杞，红枣和桂圆，口感会好很多，而且补血，养血。同时，会加点党参，因为党参有有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。

用料

• 当归 10g
• 川穹 8g
• 白芍 10g
• 熟地 10g
• 枸杞 少许
• 桂圆 适量
• 去核红枣 5个
• 党参 5g
• 鸡蛋 1个
• 水 1000ml

养颜补血的四物汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料稍稍冲洗，去除灰尘，放到锅里。

步骤 2

倒入1000ML的水，大火煎煮，静待水开。 水开后，放入一个鸡蛋，调成小火慢慢煎煮。 15分钟后，拿出鸡蛋，泡冷开水剥去鸡蛋壳，重新放到四物汤中继续煎煮。

步骤 3

大约再小火煎煮30分钟后，就完成了。

养颜补血的四物汤的小贴士

禁用金属锅，会发生化学反应，用砂锅、炖盅。 饭后30分钟：胃不好者，建议饭后半小时服用 四物汤的药材属于偏温性，故体内内热严重者，容易上火。 熟地，对于肠胃不好的同学可能会引起腹泻。 小孩子不宜服用此汤，孕妇请咨询当地中医。 女性喝一般在生理期结束后喝，生理期时不要喝，会有不良的作用； 吃饭之前半小时服用效果较佳；感冒、发烧的时候不要喝。 服药期间不要吃绿豆、白萝卜。因为牛奶有时会与中药的成份起反应，绿豆和萝卜会解中药的药性。

菜谱创建时间：2020-09-19 20:19:10