黄豆提前一晚浸泡 糯米、大米和燕麦米浸泡2小时以上
主锅十字刀头 放入泡好的黄豆和水 烹饪师模式30分钟/2A/120°
煮好黄豆后打豆浆 烹饪师模式3分钟/18/120° 倒出打好的豆浆,清洗主锅 换一字刀头!!! 再将豆浆倒回主锅内
铁棍山药去皮切块➕200ml水 放入食物处理器小碗 AUTO键打20秒左右 打好后迅速倒入主锅豆浆内防止氧化 (打好的山药是糊状➕块状)
将糯米大米和燕麦米放入主锅 烹饪师模式30分钟/3/110° 出锅盛碗点缀枸杞即可
燕麦米没有可不加,加了更有嚼劲 山药的量可多可少,我比较喜欢就放的多了一点