红薯木耳 糖水

作者： popharik

甜的黑木耳吃得不多，与番薯的搭配色彩美丽吃着健康

用料

• 黑木耳 适量
• 番薯 1个
• 蜂蜜 适量
• 水

红薯木耳 糖水的做法步骤

步骤 1

黑木耳泡发洗净，去根撕碎

步骤 2

番薯洗净，去皮，切块

步骤 3

番薯木耳加水烧开后小火炖煮

步骤 4

待番薯煮透木耳绵软后关火

步骤 5

稍稍凉凉后加入蜂蜜调味

红薯木耳 糖水的小贴士

1. 也可不用蜂蜜，在炖煮时直接加冰糖调味

菜谱创建时间：2012-09-06 08:59:41