一岁以上 蔬菜豆腐饼

作者： 紫霞_v30x

用料

• 豆腐 100克
• 鸡蛋 1个
• 面粉 30克
• 黄瓜 20克
• 银鱼粉 5克

一岁以上 蔬菜豆腐饼的做法步骤

步骤 1

豆腐捣成泥

步骤 2

加入一个蛋清

步骤 3

加入银鱼粉

步骤 4

加入黄瓜碎

步骤 5

加入面粉

步骤 6

搅拌成面糊

步骤 7

锅中刷油倒入面糊，中间倒入蛋黄加入芝麻

步骤 8

完成

一岁以上 蔬菜豆腐饼的小贴士

【银鱼粉】 适合月龄7M+银鱼是极富钙质，蛋白质，低脂肪的鱼类，健脾养胃，含钙量高，是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠，被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。

菜谱创建时间：2020-11-07 12:23:36