10m+毛豆豆糕

作者： 紫霞_v30x

用料

• 毛豆 80克
• 鸡蛋 1个
• 配方奶 20克
• 面粉 15克

10m+毛豆豆糕的做法步骤

步骤 1

毛豆去皮

步骤 2

蒸熟

步骤 3

鸡蛋和毛豆加入料理机打成豆糊

步骤 4

豆糊中加面粉加配方奶搅拌成均匀的面糊

步骤 5

盘子刷油，倒入面糊

步骤 6

蒸熟，完成

10m+毛豆豆糕的小贴士

毛豆富含多种对人体有益的氨基酸，能够为宝宝补充铁钙，预防贫血，还能促进宝宝的骨骼和大脑的发育。如果宝宝年龄已经有四个月以上了，消化功能是正常的，没有对豆制品过敏，是可以考虑补充毛豆的。当然要注意，小朋友的吞咽能力不太好，要注意，毛豆一定要煮熟捣烂给小朋友吃，吃的时候避免情绪激动、笑、哭吵、玩的时候喂食，避免出现咳呛，有可能误吸入气管。

菜谱创建时间：2020-11-07 11:43:09