清肺止咳汤

作者： 家肥喵

秋冬季北方气候干燥，家有容易容易咳嗽的老爸和吞金兽。想着做点好吃的好喝的，免去他们吃药的副作用和崽震耳欲聋的鬼哭狼嚎。

用料

• 梨 1个
• 枸杞 一小把
• 苹果 1个
• 山楂(选放) 6个
• 冰糖 5块

清肺止咳汤的做法步骤

步骤 1

配料洗净

步骤 2

去核(从中间横切，再用勺子去核，我觉得可以节省水果😁😁家里有个吞金兽，能省则省。)

步骤 3

山楂去核我借用了工具。如果买过整箱的椰青，这个开椰器很好用。(或者就是切开抠籽也一样)

步骤 4

加水适量(哈哈哈，就是没过水果就好啦，如果喜欢喝，就多加一点水，可以全家一起喝)

步骤 5

枸杞一起放里煮，我家正好没有了就没放

步骤 6

出锅前加几块冰糖(加个3块5块的，基本就可以了，依据个人口味，加太多就不止咳了)

清肺止咳汤的小贴士

这是两个方子混在一起了:①苹果➕枸杞②冰糖➕雪梨 如果家里有川贝母(粉)可以加进去，(川贝母粉用量要注意，吞金兽的一天不要超过2g，不要连续服用超过3天) 只是食疗，不是药物。我家吞金兽不发烧，只是咳嗽而已，北方进入冬季气候干燥，所以用这个润肺，效果不错，孩子没吃药，多喝水❗多喝水❗就好了。

菜谱创建时间：2020-11-04 16:49:09