牛肋条用冷水浸泡两小时左右,中途换几次水,直到肉有些发白,水不再浑浊变得清澈,冲洗干净,把牛肋条切成方便入口的大小。
取一煎锅烧热倒入十克食用油,放入牛肉,用大火煎到有点焦黄,把煎好的牛肉倒入炖锅煎锅里,还会有少许的油,把香料全部加入小火炒香。
倒入切块的番茄炒成糊状。
倒入番茄罐头,继续炒两分钟,加入700克的水煮开。
倒入炖锅中火煮开后炖一个小时。
一小时后加盐糖和生抽,继续再用小火炖30分钟左右至软烂,最后的阶段要用小铲子轻搅拌,以免糊底
最后阶段多尝几次汤的咸淡来看看,是不是要再增加点盐量,汤会稍微比平时吃的菜咸一点,最后肉的咸淡才会差不多,收汁的程度也看自己喜欢收汁收的稠味道就浓郁,如果一不小心盐加多了一点,闲了些也不要紧,再加些水烧开就是了。