天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗

作者： 美咲乐食谱

桃胶是从桃树的树皮中分泌出来的一种黏性物质，又叫桃油、桃脂。具有清血降脂、缓解压力、美容嫩肤的作用，是纯天然的滋补佳品。 用桃胶搭配红枣、桂圆、枸杞和牛奶熬煮，再加几块老冰糖提升口感，成品奶香浓郁、Q弹美味，每周坚持喝2-3次，气色红润有光泽

用料

• 桃胶 10颗
• 红枣 10颗
• 桂圆 6颗
• 枸杞 3克
• 纯牛奶 300克
• 老冰糖 40克

天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗的做法步骤

步骤 1

将桃胶浸泡至少十五小时以至没有硬心的状态，洗净杂质捏成小一点的块。

步骤 2

红枣和枸杞洗净，干桂圆剥掉外壳备用。砂锅放入桃胶、红枣、桂圆、牛奶，煮沸后改小火煲煮约半小时。

步骤 3

放入冰糖搅拌融化继续煮十分钟左右，放入枸杞搅拌均匀，煮两三分钟关火即可。

天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗的小贴士

想补充一下，我分享的食材方子是会比较温和周期长一些。也可以搭配本草伊颜春，这个是美容院给我开的，是由祛斑方子（百合、甘草、茯苓、芡实、桑葚、橘皮）浓缩成颗粒，重点在于舒肝气、化血淤、排毒素、彻底消除色斑。 像我喝的话半个月肤色会提亮许多，后面也是坚持喝了三个月脸上斑淡了才显得白，素养出门无所畏惧，主要还是坚持把！

菜谱创建时间：2020-10-27 16:34:14