5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️

作者： 美咲乐食谱

用料

• 大枣 5颗
• 生姜 1片
• 枸杞 7粒
• 红糖 1勺

5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️的做法步骤

步骤 1

大枣，去核，切一片生姜，加点枸杞红糖，泡水喝。

步骤 2

很适合秋天去湿，养心。体寒阳虚的人可以赶紧调养一下。而且这款饮品的口感也很好，可以调养体寒引起的胃肠病，经常喝还能淡斑。   ✅这个方法很简单，你可以在办公室常备一些红枣和红糖，经常泡一杯红枣水喝，坚持1周，你的气色会好很多的。

5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️的小贴士

当然了，淡斑的作用是很小的，不可能完全依靠这款饮品淡斑。不过可以同时拿本草伊颜春泡水喝，之前在中医美容院给我开的 - ✅像我喝的话半个月肤色会提亮许多，后面也是坚持喝了三个月脸上斑淡了才显得白，素养出门无所畏惧，主要还是坚持把！

菜谱创建时间：2020-10-24 21:26:12