长痘痘就吃这个粥

作者： 厚朴先生

脸上油腻腻，总是爱长痘，那是湿热惹的祸。

用料

• 茯苓 20克
• 薏米 60克
• 冬瓜 100克

长痘痘就吃这个粥的做法步骤

步骤 1

原料展示

步骤 2

薏米、茯苓加水浸泡一晚上

步骤 3

把薏米、茯苓、切片的冬瓜一起入砂锅，加水两中碗。

步骤 4

大火烧开后，小火煮到薏米开花。

步骤 5

晾凉做主食用。

长痘痘就吃这个粥的小贴士

冬瓜不削皮哦！

菜谱创建时间：2020-10-21 16:25:50