黑芝麻枸杞姜枣膏

作者： Fionawan

🌸 黑芝麻枸杞姜枣膏 自己熬姜枣膏，已经吃了1年，只要不是吃了煎炸辣椒上火的时候，每天早上都用姜枣膏冲一杯热水喝，身体好了很多。以前胃寒，怕冷，手脚冰凉，易感冒，经量少的情况都改善了很多。前几天天气转凉，晚上受凉早上起来鼻涕喷嚏喉痛一起来，一天喝了两次姜枣膏冲水，第二天就好了。原来胃寒，5年以上没敢吃冷饮和雪糕，因为一吃就拉肚子，今年夏天吃了很多次冷饮和雪糕都没问题，这么好的东西，都是常用的食材，又能改善体质，要多些人知道才好。 🌸 姜枣膏功效：暖宫暖胃，驱寒祛湿，改善痛经，预防风寒，滋补肝肾 🌸 姜枣膏成分：河南怀姜，新疆红枣，宁夏枸杞，纯正黑糖，黑芝麻 🌸 熬到几乎无水，全是料 🌸食用方法 日常保健：晨起一勺冲热水，中午12点后不吃。 受凉驱寒：随时一勺冲开水喝，一天2次。

用料

• 黑糖 1250克
• 红枣 500克
• 枸杞 250克
• 姜 500克
• 黑芝麻 250克

黑芝麻枸杞姜枣膏的做法步骤

步骤 1

河南怀姜，去皮，切碎

步骤 2

新疆红枣，去核，加水煮软

步骤 3

黑芝麻炒香

步骤 4

宁夏枸杞泡水

步骤 5

用料理机，分别把食材打碎 打的时候尽量少加水，可以减短后面煮的时间。

步骤 6

所有材料放大锅煮 边煮边搅拌，水少大约煮1小时，水越多煮的时间越长。 煮到没有多余水份就可以，水多保存时间不长，容易坏。 开始煮就不要走开，一直搅拌，不然容易糊锅，注意手部保护，膏很容易溅出来烫到手。

步骤 7

膏很容易溅出来，不想打扫，墙壁也保护上了

步骤 8

熬到这样，划痕不会溶解就可以了。 熬好放温再装瓶，放凉会凝固，所以要趁温热不烫的时候装瓶。 做好用280ml的瓶子，大约可以装11瓶。 封好放冰箱可以吃半年。水越少保存时间越长。

步骤 9

瓶子蒸一下消毒，晾干水再装膏

步骤 10

如果每天喝，开过瓶的膏可以不放冰箱，用无水的小勺，每天一勺，常温放置一个月不会坏。

黑芝麻枸杞姜枣膏的小贴士

1.用料理机打碎的时候，尽量少加水，因为水多后面要煮的时间会加长。 2.开始煮就不要走开，要一直搅拌，不然会糊锅，还要注意防烫到。 3.材料尽量选用优质的，没有怀姜可以用小黄姜，不建议用大姜，因为做一次很麻烦，也能吃很久，吃来是为了调理身体，材料好功效也会好。 4.日常保健：晨起挖一勺冲热水喝，过了中午12点不喝。受凉驱寒：随时喝，一勺冲热水。

菜谱创建时间：2020-10-19 08:35:01