准备食材
粉丝开水煮一下,一般煮7.8分熟就行,小孩儿吃就煮熟
煎鸡蛋
煮好的粉丝切一下,也可以不切 青菜切碎,不用太碎,胡萝卜,木耳,切丝
锅里放油,我没有用葱姜蒜,直接下胡萝卜木耳炒,下上述各种调料
胡萝卜炒差不多了,下粉丝青菜,翻炒一会儿,关火放鸡蛋拌匀,稍微晾凉一下 不喜欢香油的可以不放,其实鸡蛋的香味都很好了
取一个手抓饼包起来
像包包子一样,口收紧就好,用力挤一下
平底锅刷一点油,放锅里,火不要太大,控制不住的,可以翻面的时候把火关掉,用余热把另一面煎熟 有条件的也可以用电饼铛,这样不会糊,但是有一点,根据自家电饼铛的深度去包馅料,太多了,鼓鼓的,盖不住。
成品,还是很不错的,香酥
需要注意一点,就是手抓饼从冰箱里取出来的时候就把表面的一层塑料去掉,如果手抓饼软了,会粘在上面不好取,真的遇到这个情况,手上沾点油一点点取。