家庭料理-南瓜叶别扔告诉您个好方法<南瓜叶包饭>

作者： -nanoM-

到韩国后，第一次吃到南瓜叶时，就觉得好好吃，一种特殊的甜味，蒸熟的叶子，肉头头的，口感也非常好。这次蒸了60多张，我们一家四口一顿就都吃光了。孩子们也非常喜欢。 南瓜叶对身体也是相当的好，男人，孕妇••• •••(大家上网好好查一下⌨，此处略过🔇) 快看菜谱吧!

用料

• 南瓜叶 60~70片

家庭料理-南瓜叶别扔告诉您个好方法<南瓜叶包饭>的做法步骤

步骤 1

南瓜叶颈部去筋，冲洗干净，放入蒸屉中。

步骤 2

水开后，中火蒸17分钟左右。 🐷: 叶子的量少的话，蒸的时间也要减少。如果只蒸20几张，水开后蒸个7~8分钟就行。 关火后，不要马上开盖子，稍微焖一会。

步骤 3

做一个肉酱，裹上米饭一起吃，美味又健康。

家庭料理-南瓜叶别扔告诉您个好方法<南瓜叶包饭>的小贴士

肉酱配方:牛肉+洋葱+大酱+辣酱+辣椒粉+料酒+香油根据自己的口味调整用量。 📣 从饮食开始••• •••

菜谱创建时间：2020-10-16 21:36:48