瓜皮绿茶

作者： 知识分子不打架

宜食 推荐600ml/天 ≈ 1大杯 冬瓜皮也是宝，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。

用料

• 冬瓜皮 50g
• 西瓜皮 50g
• 绿茶 5克
• 冰糖 适量

瓜皮绿茶的做法步骤

步骤 1

冬瓜皮、西瓜皮水煎取汁，再将药液煮沸，冲入盛有绿茶、冰糖的杯中，加盖闷15分钟即可。

步骤 2

本品有清热解毒、利尿消肿、祛脂降压之效。痛风患者多并发高血脂症，此茶能降血脂。

瓜皮绿茶的小贴士

食法：代茶频饮。 选取冬瓜皮以有白霜者为佳。

菜谱创建时间：2020-10-16 09:03:19