山楂苹果水

作者： 阳光下的赵小赵

山楂苹果水对于天热汗多、口渴，有生津止渴作用 苹果味酸，有生津止渴的作用 山楂酸，甘，温，归脾胃肝经，有消食化积，行气活血的作用。山楂善于消油腻肉食之积，与苹果微酸组合，凡是过食油腻导致的腹胀、吞酸、腹痛、腹泻均可以使用，山楂兼入血分，能活血行气，有活血祛瘀，止痛之功

用料

• 山楂 10个
• 苹果 2个
• 水 800-1000克
• 冰糖粉 适量

山楂苹果水的做法步骤

步骤 1

山楂去核，苹果去皮去核切块，加水 15分钟/100度/速度小勺烹饪

步骤 2

煮好的山楂苹果水 2分钟速度10打磨

步骤 3

打磨好的山楂汁根据自己的口味添加适量冰糖粉调节酸甜感 可以接受愿望的试试不加糖，酸酸的口感也不错

山楂苹果水的小贴士

如果喜甜，也可在烹饪时添加20-30g的冰糖，一起煮，煮好后打磨，水量800-1000克作为参考，可以先水少点煮开打磨，如果觉得果汁太厚再添加饮用水10秒速度4混合即可，每个人口感不一，添水量供参考

菜谱创建时间：2020-10-13 16:59:21