甘蔗马蹄芦根茶

作者： 舒敏小姐姐

广东又名芦根凉茶，大人小朋友都可以喝，清热解暑、喉咙疼、声音沙哑最适合喝。

用料

• 甘蔗2-3 节
• 马蹄 5-8个
• 水 克
• 红萝卜1个
• 芦根一小把
• 凉抗一碗（没有可以不放）
• 冰糖适量

甘蔗马蹄芦根茶的做法步骤

步骤 1

洗干净切成小块

步骤 2

把材料洗干净全部切成小块放入水中煲30-40分钟，大概是5人的量，可以多放点水，最后放冰糖或者蔗糖。

菜谱创建时间：2020-10-13 10:54:51