【板栗五宝粥】

作者： 蜜桃厨房小主

板栗不仅有补肾健脾、强身健体等功效，本身那软糯香甜的味道也是让人欲罢不能，一个人能吃一大把。 考虑到这段时间开始入秋、温度下降，今天就用板栗给大家做这道能带来温暖的菜啦~

用料

• 板栗 150g
• 红豆 150g
• 糯米 50g
• 莲子 60g
• 花生 60g
• 红糖粉 30g
• 水 1.5L

【板栗五宝粥】的做法步骤

步骤 1

将花生、莲子、红豆、糯米倒入碗中，加入清水浸泡20分钟

步骤 2

栗子用刀或剪刀切出十字刀口

步骤 3

放入热锅中翻炒至外壳裂开

步骤 4

放到不烫手，就可以连壳带皮轻松剥开啦~~~

步骤 5

然后切小块备用

步骤 6

将泡好的材料、栗子和水倒入锅中 *水的量可以按个人口味增减

步骤 7

盖上盖子，大火煮开后转中小火煮50分钟左右

步骤 8

最后加上适量红糖粉调味即可

步骤 9

噔噔！简单又滋润的板栗五宝粥完成~

步骤 10

啊，来一口~

菜谱创建时间：2020-10-09 09:13:47