更年期之友百合鸡子黄汤

作者： 厚朴先生

女人到了更年期，大多会出现五心烦热，失眠多梦，心烦易怒的现象，这是因为血虚之极阴虚的表现。

用料

• 百合 50克
• 鸡蛋黄 1个
• 盐 3克

更年期之友百合鸡子黄汤的做法步骤

步骤 1

百合用水浸泡4小时。

步骤 2

鸡蛋敲碎，去蛋清留蛋黄

步骤 3

百合入砂锅，水煎三十分钟后加入鸡蛋。

步骤 4

搅拌均匀，加入适量食盐。

步骤 5

盛出晾温食用。

更年期之友百合鸡子黄汤的小贴士

盐少量就可以。

菜谱创建时间：2020-10-07 07:38:34