香芋包子（无油无糖无盐）

作者： 东土墨默

包饺子剩的面发了。正好还有荔浦芋头没吃完，包成包子吧。

用料

• 芋头 约半个
• 已发面团 约800克

香芋包子（无油无糖无盐）的做法步骤

步骤 1

蒸熟了的荔浦芋头

步骤 2

捣成泥

步骤 3

之前剩余的面团，已经发了

步骤 4

看看发了的面团组织，可以使用了

步骤 5

在案板上铺些薄面，排气

步骤 6

揉成光滑的面团

步骤 7

分成8份，包成包子

步骤 8

蒸锅预热35度左右，上屉盖上锅盖，10分钟左右，开火蒸，上气后计时25分钟

步骤 9

关气，揭一下锅盖再盖上等两分钟，防止粘锅

步骤 10

焖两分钟揭锅，取出

步骤 11

可以吃了

香芋包子（无油无糖无盐）的小贴士

和蒸包子一样省事。适合中老年人食用的绿色食品。

菜谱创建时间：2020-10-05 15:15:07