好吃简单的山药紫薯红薯糕

作者： laogaohhh

今天是中秋节国庆节（中国节），传统的节日肯定要吃月饼🥮啊，但是我现在正在减脂，月饼🥮的热量不是一般的高😳，看到家里还有铁棍山药、紫薯和红薯，想只用这些食材做山药紫薯红薯糕，不添加白糖、米粉和糯米粉，做好后90岁的老妈吃了赞不绝口，完美✌️

用料

• 铁棍山药 1根
• 紫薯 3个
• 红薯 适量

好吃简单的山药紫薯红薯糕的做法步骤

步骤 1

将铁棍山药削皮后，切成数个小段，与洗净的紫薯红薯一起上锅蒸熟，蒸熟后不烫手时，将紫薯红薯去皮放入碗中备用。

步骤 2

然后依次将蒸熟去皮的山药、紫薯和红薯捣成泥，用了这个捣泥神器，捣几下就好了。

步骤 3

然后取适量山药泥、紫薯泥和红薯泥，搓成长条，不用很规整，放入月饼模具中，我用的是50克月饼模具。

步骤 4

然后用手压一下将模具脱模。

步骤 5

这样好看又好吃的山药紫薯红薯糕就做好了，现做现吃最好。如果不减脂，可以在糕上淋一些果酱、蜂蜜、桂花酱等等。90岁的老母亲吃过赞不绝口，完美✌️！

步骤 6

今天早上的减脂早餐🥣

好吃简单的山药紫薯红薯糕的小贴士

注意：不用加水，山药紫薯红薯本身的水分足够了！

菜谱创建时间：2020-10-01 13:41:25