贝贝南瓜糯米盅(减脂)

作者： 柠檬lemon555

每逢佳节胖三斤，又来减脂餐了！优选的贝贝南瓜很像板栗的口感软糯香甜，中秋饭桌上端上这道团团圆圆的美食一定很受欢迎！

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 黑糯米 1勺
• 白糯米 1勺
• 小米 1勺

贝贝南瓜糯米盅(减脂)的做法步骤

步骤 1

将黑糯米、白糯米、小米三种米各挖一大勺，用清水泡一半天

步骤 2

泡好后放入蒸箱蒸40分钟

步骤 3

选一个腌制好看点的贝贝南瓜，头顶位置用小刀轻轻围绕一圈挖个洞

步骤 4

用勺子把里面的种子掏干净备用

步骤 5

蒸好的糯米刚好拿出来用勺子塞进南瓜里，非常好操作

步骤 6

像这样塞满赛紧实，然后扣上顶部盖

步骤 7

继续放入蒸箱蒸25分钟即可

步骤 8

然后用刀切成几半就好了，太好吃了呀！

贝贝南瓜糯米盅(减脂)的小贴士

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菜谱创建时间：2020-09-30 15:55:20