蔬菜粥

作者： 许为佳人

最近宝宝有点流鼻水咳嗽了，虽然我知道只是最近温差大有点着凉，但是，焦虑的不行，在家推拿按摩，煮汤，戒肉类，终于现在是恢复阶段了，这一款汤清淡鲜香，很适合全家一起喝。

用料

• 大米 一杯
• 盐 适量
• 香菇 两朵
• 胡萝卜 半根
• 小油菜 三四颗
• 西蓝花 三四朵
• 小葱 一根

蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丁

步骤 2

小油菜切碎

步骤 3

西蓝花焯水后过凉切碎，也可以不焯水

步骤 4

水米比例10:1水开后熬十五分钟后放入香菇放胡萝卜煮两三分钟放西蓝花小油菜加盐搅一下加入小葱碎

步骤 5

完工

蔬菜粥的小贴士

西蓝花可以不用焯水，不过焯一下过凉水口感更好点 想浓稠可以米熬久一点，并且顺时针勤搅动。

菜谱创建时间：2020-09-26 14:40:06