🔥低脂低卡|酸爽开胃~鸡丝凉面

作者： 朱Q的美食日记

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 香菜 6根
• 蒜 4瓣
• 花生 150克
• 手擀面 1份

🔥低脂低卡|酸爽开胃~鸡丝凉面的做法步骤

步骤 1

👀做法：1⃣️先把香菜和蒜切碎备用。 2⃣️：鸡胸肉下锅用水煮熟，凉水过一遍手撕成丝。 3⃣️黄瓜：胡萝卜切丝备用。 4⃣️拿一个空碗，碗中放入辣椒面、葱花、芝麻。热油淋入炸成辣椒油。在辣椒油碗中放入2勺酱油、1勺盐、1勺醋、2勺芝麻酱、2滴香油。

步骤 2

6⃣️最后用一个大点的盆子装面，将切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡胸肉、香菜、蒜、拌好的辣椒油调料汁放入。均匀的里面搅拌，让面条充分的吸收调料， 装盘食用即可，美味的夏日清爽～凉拌鸡丝面就做好了。

菜谱创建时间：2020-09-19 19:51:00