增加你❗月子餐❗的含金量

作者： 燕燕手工鲜制

新妈妈在孕中、分娩后容易失血和体力消耗，会造成气血两虚。气血虚容易引发一系列的产后症。比如奶水不足，特别虚弱，浑身无力，掉发。在产后第29~42天，恶露基本排完，可以为自己做一款滋养进补，恢复元气，调整体质的产后阿胶糕。

用料

• 阿胶 500克
• 黄酒 1000ml
• 冰糖 200克
• 核桃 350克
• 红枣 200克
• 桂圆干 250克
• 枸杞 80克
• 黑芝麻 500克

增加你❗月子餐❗的含金量的做法步骤

步骤 1

按配比把食材备好

步骤 2

将阿胶块打粉（正宗阿胶块无惧打粉哈，打粉后可以闻到一股淡淡胶香）倒入黄酒，电磁炉开中大火（我开至800）开始熬胶

步骤 3

大约15分左右锅中冒热气，加入冰糖

步骤 4

加入冰糖后，铲子顺时针不断搅拌，熬至出大液泡，可以舀起铲子看看阿胶倒流能否能挂住，能挂住，可以调至最小火，加辅料

步骤 5

依次加辅料：核桃、红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻（每样搅拌均匀再放下一样）关火

步骤 6

快速装入定型盘压实

步骤 7

放至自然冷却24小时后的模样

步骤 8

按自已喜好切片，可装入袋中携带方便，早一片晚一片

增加你❗月子餐❗的含金量的小贴士

为什么产后阿

菜谱创建时间：2020-09-17 21:13:45