把鸡肉凉水去腥去肉沫
准备好少许 的党参 黄芪 枸杞 大枣 还有两片姜片
准备一个椰果 我选择了椰青 容易打开
鸡肉去腥去肉沫 完成 用水清洗一下备用
把椰🥥汁倒入锅 椰肉切丝 入锅
椰汁太少了 可以适当加入一下自来水 或者矿泉水
把鸡肉还有辅料全部放入锅中大🔥火煮开 后转小火慢炖1个小时 根据锅里的水位情况煮时间 先不放盐 等快出锅时 在放入少盐🧂
椰子鸡汤完成
椰肉含有椰奶及油 养颜滋润 香味浓郁 补益效力更大 亲们,喜欢 ➕关注收藏我 下期见,拜拜👋🏻